Rundum wohlfühlen, danach sehnt sich wohl jeder. Der Alltag wird schneller und aufregender. Ruhe, Einkehr und Besinnung sowie auf seinen Körper hören und seinen Körper bewusst wahrnehmen, all das geht in unserer schnelllebigen Zeit gar zu oft verloren. Um wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, können Yoga & Fasten gute Wegbereiter sein. Der Gästehof Fehrmann bietet in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Yogalehrerin Josephine Claußnitzer Yogokurse und Fastenwochen mit Elke Liebsch an, denn Ihr Wohlgefühl liegt uns am Herzen.
Yoga bei Fehrmanns
Yoga, eine philosophische Lehre aus Indien, umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. Besonders mit den körperlichen Übungen der Yoga-Lehre soll der Körper gekräftigt und mobilisiert werden. Yoga-Übungen können in jedem Alter ein möglichst beschwerdefreies Leben fördern und auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen positiv Einfluss nehmen.
Entdecken Sie für sich die Welt des Yogas und ein neues Lebensgefühl.
Die erfahrene Yogalehrerin Josephine Claußnitzer bietet auf dem Gästehof Fehrmann Yoga-Kurse an.
Termine: ab Mai 2025 – 10 x jeden Dienstag und Mittwoch ab 18.30 Uhr
Kontakt 035…
Montags ist Pilatesabend – ab 18.30 und 19.30 Uhr mit Nicole Marianne Tetzlaff,
Heilpraktikerin für Physiotherapie – Kontakt 015901314346
Fasten bei Fehrmanns
2018 fanden erstmalig Fastenwochen auf dem Gästehof Fehrmann statt.
In Zusammenarbeit mit der erfahrenen Yogalehrerin & Fastenleiterin Caterina Babocsai boten wir Wochenangebote mit Fasten nach Buchinger an. Leider endete dies mit Corona – wie so vieles!
Ab 2025 wurde dies nun wiederbelebt unter der Leitung von Frau Liebsch – Fastenleiterin & Ernährungsberaterin aus Dresden. Wir freuen uns!
Termine & weitere Informationen unter
Email: fastenwandern@elkeliebsch.com oder
www.elkeliebsch.com
Entdecken Sie für sich die Welt des Yogas & Fastens und ein neues Lebensgefühl!